Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 95,17g | Kolh.: 93,01g.
Frukost: Цветная Капуста на Пару, Вафли творожно-сырные. Lunch: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Говядина Отварная. Middag: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Суфле. Snacks/Annat: Яблоков Яблочные Чипсы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
людмилка_н 's vikthistorik
|