|
Творожно-сырные вафли с овсянкой
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 95,17g | Kolh.: 93,01g.
Frukost: Цветная Капуста на Пару, Вафли творожно-сырные. Lunch: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Говядина Отварная. Middag: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Суфле. Snacks/Annat: Яблоков Яблочные Чипсы. mer...
|
|
 Kommentarer
а можно рецептик🙏у меня почему-то не получаются вафли из творога
10 aug 19 av medlem: SHHelen
|
10 aug 19 av medlem: starodubcevavika2
|
Да, конечно)
Пачка творога (у меня простоквашино 220 г)
2 яйца, геркулес 80 г (с вечера залила кипятком), любой творожный сыр 40 г (у меня альметте с зеленью только был) соль, разрыхлитель , сах зам по вкусу, пару ложек столовых цельнозерновой муки (без горки).
10 aug 19 av medlem: людмилка_н
|
10 aug 19 av medlem: людмилка_н
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
людмилка_н 's vikthistorik
|