Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1572 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 49,15g | Kolh.: 200,97g.
Frukost: Любимое Молоко Сгущенка, Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Дубки Колбаса Докторская, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИзНатахивНатусю 's vikthistorik
|