Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1500 kcal
|
Fett: 77,50g | Prot: 69,30g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Ростовские Хлебцы, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Дэмка Сосиски Нежные, Нижегородская Бакалея Манка, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Lunch: Окей Хлеб Полярный, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Окей Каша Гречневая с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|