Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1381 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 67,29g | Kolh.: 98,28g.
Frukost: Шоколадница Капучино Стандарт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Яйцо-Пашот, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Тунец, Картофель Отварной, Ritter Sport Молочный Шоколад, Granola Lab Ореховый Батон. Middag: Белый Хлеб, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Casademont Хамон, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|