Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1205 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 98,43g | Kolh.: 80,46g.
Frukost: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: AH Kipshoarma. Middag: Hertog Dame Blanche , Conimex Pinda Satesaus, AH Kipsateblokjes, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Desembrood. Snacks/Annat: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|