Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
3257 kcal
|
Fett: 83,99g | Prot: 231,15g | Kolh.: 394,44g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Lunch: Шампиньоны, Помидоры, Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Националь Рис Японский. Middag: Просто Печенье Сахарное, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый, Куриная Грудка, Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|