Aleksandr Fedorenko 's dagbok, 10 aug 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
86,9 kg Tappat hittills: 8,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
3257 kcal Fett: 83,99g | Prot: 231,15g | Kolh.: 394,44g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Lunch: Шампиньоны, Помидоры, Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Националь Рис Японский. Middag: Просто Печенье Сахарное, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый, Куриная Грудка, Мороженое Пломбир. mer...
520 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.