Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1283 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 88,66g | Kolh.: 153,03g.
Middag: Sawi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Quaker Instant Oatmeal, Kem Chicks Sayur Toge, Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Rebo Kuaci Green Tea, Wortel, Bengkoang, Tahu Bacem, Nasi Merah. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
findiawulan 's vikthistorik
|