|
Завтрак - 524 ккал Пшенная каша на м/в с тыквой и цукатами; малинка; рисовый хлебчик с мягким творожным сыром и икрой трески; профитроль с творожным кремом; безе и кофе) Всем доброго утра и уверенности в том, что всё будет хорошо! ;)
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1662 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 166,71g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Малина, Красное Золото Икра Трески, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Вятушка Молоко 2%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Lunch: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Минтай, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачок. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Сливы, Яблоко, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Annat: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
zolotareva8181 спасибо!!! ☺️☺️
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
Доброе утро, Наташа!)☺️. Завтрак как всегда😋🤤👍👍👍
10 aug 19 av medlem: Tane4ka_89
|
Tane4ka_89 Танечка, доброе утро!!! Спасибо ☺️
Завтрак вообще мой любимый приём пищи😋 самый долгожданный😆😆😎
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
И у меня самый любимый☺️. Уже с вечера думаю о завтраке и что буду есть😄, а сегодня так вообще плохо спала, печь плюшки на ночь была очень плохая идея🤣
10 aug 19 av medlem: Tane4ka_89
|
Tane4ka_89 Тань, ты вообще камикадзе 🤪🤪🤪 у меня такое провернуть не получится 😆😆😆
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
Всем привет. А полная версия это на компе?
10 aug 19 av medlem: alekseeva_luba 1
|
На меня иногда находит, Наташ , я сама себе враг😆😂, как-то вздумала бочку теста дрожжевого на булки в 20.00 замесить, ну а дальше можно не продолжать...🤣🤣🤣
10 aug 19 av medlem: Tane4ka_89
|
Наталья, завтрак чудесный 😍👍, отличного солнечного дня и настроения 🌞🌞🌞🤗
10 aug 19 av medlem: G_Katerina85
|
Здравствуйте, скажите, где найти такой поднос?
10 aug 19 av medlem: m_batdyeva
|
Tane4ka_89 буря...искра....безумие 🙈🙈🙈
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
G_Katerina85 Катюша, спасибо большое!! 🙌🎈
Хорошего тебе настроения и вдохновения!
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
m_batdyeva в магазинах в своём городе 😎
Ну или али экспресс вам в помощь🤷♀️ там есть всё!
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|