|
Завтрак - 524 ккал Пшенная каша на м/в с тыквой и цукатами; малинка; рисовый хлебчик с мягким творожным сыром и икрой трески; профитроль с творожным кремом; безе и кофе) Всем доброго утра и уверенности в том, что всё будет хорошо! ;)
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1662 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 166,71g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Малина, Красное Золото Икра Трески, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Вятушка Молоко 2%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Lunch: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Минтай, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачок. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Сливы, Яблоко, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Annat: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
1 till 20 av 33
 Kommentarer
Натали ты классная! Спасибо, что поддерживаешь добрыми словами . Укрепляешь мотивацию.Многим это очень помогает .Отличных тебе выходных!🌈
09 aug 19 av medlem: Тосика
|
Наташенька))Сговорились не только весы)))Но и мысли😂😂😂У меня сегодня тоже была кашка пшенная на завтрак😘😘😘😘😘
Твой завтрак я назову так-завтрак королевы 👸🏻 😘😘😘
09 aug 19 av medlem: МаковаТ
|
МаковаТ Тань, это уже сила подсознания😆😆
"Королева" позавтракала и готова идти на работу как простой смертный😆😆😆😆
Хорошего тебе дня! 😉
09 aug 19 av medlem: NataLee33
|
Тосика спасибо!!! 🥰🥰🥰
Что излучаем, то и получаем - этот закон ещё никто не отменял!) 😇 так что всем добра и успехов! 🙌😉
09 aug 19 av medlem: NataLee33
|
Наташечка!!!Хорошего рабочего дня😘😘😘
Королевская натура то,она везде себя покажет 🥰🥰🥰Везде и во всем))
😘😘😘
09 aug 19 av medlem: МаковаТ
|
09 aug 19 av medlem: NataLee33
|
Какие краски!! Хорошего дня!
10 aug 19 av medlem: maran78
|
10 aug 19 av medlem: Frances_777
|
10 aug 19 av medlem: Frances_777
|
10 aug 19 av medlem: Arodaxis
|
Frensis_17, зайдите на полную версию сайта FatSecret.ru и поменяйте
10 aug 19 av medlem: Arodaxis
|
maran78 спасибо!!! 🥰
Цветотерапия в действии)))) учитывая какая серость за окном...яркие краски очень поднимают настроения!
Хорошего дня!!! 🙌
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
Frensis_17 я бы для начала научила вас здороваться или использовать слово ,,пожалуйста,,.... 😑
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
10 aug 19 av medlem: Amirielka
|
Здравствуйте! А можно узнать как поменять аватарку аккаунта?
10 aug 19 av medlem: ×Елизавета×
|
Елизавета, если вас интересует ответ именно в этом треде, может стоит посмотреть комментарии?
10 aug 19 av medlem: Arodaxis
|
как все красиво и ярко!🤩🌞💥
10 aug 19 av medlem: zolotareva8181
|
Amirielka доброе утро!!! 🙌😉
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
789667 Юль, вот если люди даже прочитать или загуглить не могут, я теряюсь уже в догадках как им можно что-то обьснить🙈🙈🙈
10 aug 19 av medlem: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|