Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
930 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 62,20g | Kolh.: 21,82g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Subway Tomate, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Snacks/Annat: Tirol Creme de Leite, Prozis Peanut Butter, Figos. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ScheilaCQS 's vikthistorik
|