|
Завтракообед был в 17.30. Обедоужин, соответственно, будет ближе к 21.00 😉... Подсела я на чечевицу - и в качестве дополнения к кашам и макаронам добавляю, и с творогом на ужин смешиваю! Ням-ням 😜
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 85,10g | Kolh.: 218,29g.
Frukost: САБАНТУЙ Чечевица, СОЮЗПИЩЕПРОМ Спиральки ТСП. Lunch: Домашний Продукт Творог 18%, Выгода Всегда Кефир 1%, Лук, Помидоры Черри. Middag: Морковь, Лук, Яйцо, Выгода Всегда Кефир 1%, САБАНТУЙ Чечевица, Лук, Творог 5%. Snacks/Annat: Медовый Край Мёд Липовый, Форвард Хлеб Пшеничный, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. mer...
|
|