|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 122,25g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Молоко Кокосовое Сухое, Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Кунжутное Масло, Яйцо, Помидоры, Морковь Вареная, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Middag: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, ONE Chocolate Brownie, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|