Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
809 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 55,30g | Kolh.: 98,02g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Naranja, Hacendado Horchata sin Lactosa, Fabián Martín Obleas Pan de Ángel, Aceite de Oliva, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Medallones de Pollo Marinados, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|