Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
958 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 50,50g | Kolh.: 105,59g.
Frukost: Банановые Оладьи. Lunch: Кальмар, Corona Extra Пиво, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Fish House Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|