Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 70,42g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Чебурек. Lunch: Сахар, Ватрушка с Творогом. Middag: Сметана 15%, Картоха с мясом. Snacks/Annat: Galicia Сок Яблочно-Грушевый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|