|
————//
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
931 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 71,59g | Kolh.: 63,21g.
Frukost: Patates Kızartması, Çökelek, Menemen, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Lunch: Sütaş Ayran, Kuru Üzüm. Middag: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Kavurma. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artıkbaşaramıyorum 's vikthistorik
|