Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1791 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 47,76g | Kolh.: 215,96g.
Frukost: Кофе, Eat & Go Полезный Десерт Каша Пшеничная с Кусочками Яблока, Банан. Lunch: Папа Джонс Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Ремит Сосиски Chicken Original. Middag: Lay's Lay's Stax Копченый Лосось. Snacks/Annat: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|