|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
2526 kcal
|
Fett: 125,00g | Prot: 96,48g | Kolh.: 260,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Виваль Кокос с Миндалем в Шоколадной Глазури. Lunch: Rosa Кус-Кус с Овощами, Русское Море Морская Капуста Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Нектарин, Сметана 15%, Чеснок, Свежов Щи из Свежей Капусты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Колбаса Краковская. Snacks/Annat: SPAR Пирожное Меренга, Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
|
2053 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|