Творожный торт для перекуса)) Кому рецепт?
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 45,55g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Творожный десерт с персиками, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Lunch: Monini Оливковое Масло , Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Сыр Российский , Яйцо, Соцветия Брокколи, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Спагетти. Middag: Своя Линия Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Monini Оливковое Масло , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Annat: Millennium Шоколад Orange 74%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). mer...
|
|
1 till 20 av 22
Kommentarer
08 aug 19 av medlem: kvn_muha
|
08 aug 19 av medlem: shevlena2
|
08 aug 19 av medlem: basista225
|
08 aug 19 av medlem: Cerry97
|
08 aug 19 av medlem: Влдна
|
08 aug 19 av medlem: rinella77
|
09 aug 19 av medlem: Юляшка 0404
|
09 aug 19 av medlem: ler4005
|
09 aug 19 av medlem: zhirovkina09
|
09 aug 19 av medlem: viktoria_fl
|
09 aug 19 av medlem: Smag.Alina
|
Можно сразу сюда рецепт))))
09 aug 19 av medlem: djuli.kiev
|
09 aug 19 av medlem: dari_11
|
09 aug 19 av medlem: Cветлана Борисовна
|
09 aug 19 av medlem: AneliRenner
|
09 aug 19 av medlem: Ferinna
|
Извините, что так поздно, не видела комментарии))
09 aug 19 av medlem: foxy181555
|
Ингредиенты:
• 2 брекета творога 5% (400 г), можно и меньше
• пачка 10% сметаны (400 г)
• йогурт без сахара 3% (у меня Галичина) полстакана (можно и без него)
• мёд 75 г (можно меньше, по вкусу)
• персики 300 г (у меня было 3 штуки)
• желатин 12 г
• молоко 2,5% (можно и меньше жирности) 50 г (для расстворения желатина).
Всё, кроме персиков, желатина и молока, смешиваем в отдельной миске.
Режем персики на куски.
Желатин заливаем водой (50 г), чтобы набух, нагреваем молоко, добавляем туда желатин. Тщательно вымешиваем, следим за тем, чтобы молоко не закипело и чтобы желатин расстаял. Выливаем это в миску. Готовую массу выливаем на дно формы, кладём персики, снова заливаем смесью. Накрываем пищевой плёнкой и ставим в холодильник на ночь.
09 aug 19 av medlem: foxy181555
|
Я считаю БЖУ не на 100 г, а на порцию. У меня тут 10 порций. КБЖУ на 1 порцию 159/9.58/8.56/11.81
09 aug 19 av medlem: foxy181555
|
09 aug 19 av medlem: tanamoskovka7
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxy181555 's vikthistorik
|