Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
381 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 19,54g | Kolh.: 26,56g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Yumurta. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|