|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1873 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 150,58g | Kolh.: 122,45g.
Frukost: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Арбуз, Куриная Ножка, Жареный Картофель. Middag: Омлет с Молоком, Аревик Компот из Клубники, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Lactoprot Протеин Lactomin 80. mer...
|
|
3329 kcal
|
Träning:
Reparera - 1 timme, Körning - 1 timme, Träningsmaskin (Måttlig) - 42 minuter, Titta på TV - 5 timmar, Vila - 8 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|