Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1111 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 65,54g | Kolh.: 126,81g.
Frukost: Equate Cookies & Cream Protein Bar, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large). Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water. Middag: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Snacks/Annat: Coors Light Beer, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Blueberries . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|