|
чт. 8.08. с днём рождения меня!
|
97,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1270 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 64,82g | Kolh.: 118,25g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Скоморохи Торт Шалунья, Капуста Тушеная с Курицей, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Middag: Коньяк, Роллы. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|