|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
2846 kcal
|
Fett: 127,96g | Prot: 146,13g | Kolh.: 215,94g.
Frukost: Хохланд Сыр Творожный 70%, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Подсолнечное Масло, Hortex Гавайская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АЯН Пиво Абаканское, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
2053 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|