Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1573 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 132,05g | Kolh.: 88,72g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Бельгийские Вафли, Савушкин Молоко 2,5%, Globus Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Сырок Глазированный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|