Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
987 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 63,59g | Kolh.: 139,75g.
Frukost: Персики, Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Сырники 0% на Рисовой Муке. Middag: Капуста Тушеная с Колбасками и Фасолью, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|