Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 80,73g | Kolh.: 136,02g.
Frukost: Быстроном Морковный Пирог, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Чайный Советник Пряники Кокосовые , Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Middag: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Ветчина. Snacks/Annat: Абрикосы, Миндаль, Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|