Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
113,9 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 63,54g | Kolh.: 194,59g.
Lunch: 고추장, 공기밥, 멸치볶음, 제육볶음. Snacks/Annat: 술떡, 토마토 주스. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|