|
Ужин на 260 кк🍆🍅🥦🙂 1/2 Переца фаршированного , овощное рагу тушёное,помидорки и яичный белок 😋 У меня тут назрел вопрос в связи с выходом на работу. А как вы питаетесь на работе? Что можно придумать? Возможности подогревать и хранить пищу у меня нет.
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1603 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 66,77g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Магнит Сыр Маасдам, Рускон Тефтели из Говядины, Подлива, Цветная Капуста, Борщ с Курицей. Middag: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Цикорий с Молоком, Арбуз, Яичный Белок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фаршированный Перец, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Арбуз, Bounty Bounty, Арбуз. mer...
|
|
 Kommentarer
Хожу в столовку, ем гречку/перловку плюс отварную курицу или рыбу. Иногда и жареную. Вес прописан на ценниках. Записываю по базе ФС.
07 aug 19 av medlem: Irina_Shash
|
Спасибо за ответ.
У меня тоже только этот вариант и выходит.
Я работаю в школе преподавателем и школьная столовая меня пугает запахом свежей выпечки 🙈😁
Очень боюсь сорваться!
Но стоит попробовать, там вроде обычно 2 блюда на выбор , может будет что-то подходящее
07 aug 19 av medlem: tati_p
|
Конечно! Столовая даже лучше чем рестораны, там все время все пережаренное и куча ненужных соусов, а здесь вот он твой кусок рыбы, вот он твой кусок курицы. Выпечку я обхожу за 3 метра и не смотрю на нее))
07 aug 19 av medlem: Irina_Shash
|
А почему нет возможности подогревать? Микроволновки нет?
07 aug 19 av medlem: Yuli Sneg
|
Я работаю в школе, учитель.В классах запрещены все электроприборы, о микроволновке конечно речи и ее идёт, тут чайник с трудом разрешили и то прятать в шкаф чтобы никто вдруг не увидел.
Такая роскошь только у директора и завучей в кабинетах
07 aug 19 av medlem: tati_p
|
А нельзя в столовке свой контейнер погреть? Есть же контейнеры с разогревом
07 aug 19 av medlem: Yuli Sneg
|
Остаётся вопрос где хранить контейнер 🤔
А вообще , спасибо за совет , узнаю в столовой можно ли свою еду греть.
А вдруг они мне ещё и холодильником разрешат воспользоваться 😉😁
07 aug 19 av medlem: tati_p
|
ой, у меня ваще..... ни столовой, ни холодильника, ни микроволновки на работе. только чайник. скоро выходить из декрета и тоже думаю, куда спрятать и вообще что кушать.
07 aug 19 av medlem: Cladkaya Bylochka
|
А я дома работаю сейчас, с тем что поесть нет проблем - есть проблема как не есть🤣
07 aug 19 av medlem: oev19822
|
А мне как раз наоборот лучше дома покушать.
Как только за порог ступаю везде одни соблазны😁
То тортик кто-то предложит в гостях , то прям идёшь на работу и хочется Баунти с колой 🙈😁
07 aug 19 av medlem: tati_p
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|