Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
845 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 32,26g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Middag: Fisher Chopped Pecans, Marketside Medium Five Cheese Pizza, Raspberries, Cucumber (Peeled), Custom Creamy dressing, Mixed Salad Greens, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Annat: tasting solution, Cucumber (Peeled). mer...
|
|
3040 kcal
|
Träning:
Matlagning - 15 minuter, Desk Dance, standing w/motion - 1 timme och 40 minuter, slow walk - 15 minuter, Carrying Isabella Around - 5 minuter, Stående - 3 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 2 timmar och 43 minuter, Titta på TV - 4 timmar och 31 minuter, Körning - 1 timme och 20 minuter, Duscha - 15 minuter, Stretching - 6 minuter, walk to get somewhere - 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Hushållsarbete - 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|