Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
125,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1457 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 79,22g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Сыр Гауда или Эдам , Стерх Хлеб Жито, Кофе с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Кабачковые Оладьи. Middag: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Грабли Селедка Малосольная, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 1 's vikthistorik
|