|
Завтрак КБЖУ 456/29/33/10
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
2246 kcal
|
Fett: 113,31g | Prot: 170,39g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Крекер с Кунжутом, Красная Цена Вафли Сливочные, Майонез, Запеченный Картофель, Куриная Ножка. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Магнит Арбуз. mer...
|
|
2816 kcal
|
Träning:
Reparera - 1 timme, Titta på TV - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|