Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
949 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 42,85g | Kolh.: 107,80g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Apel Fuji, Telur Rebus. Lunch: Energen Oat Milk Banana , Mayora Super Bubur. Middag: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng tanpa Lemak. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|