Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1468 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 85,50g | Kolh.: 121,68g.
Frukost: Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Перекресток Кабачки Жареные, Смешанные Орехи, Суп из Белых Грибов. Snacks/Annat: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|