|
Завтрак в Москве.💞 Захотелось мне с утра овсяноблин. Сто лет не ела. С шоколадным топпингом, творогом, ежевикой, бананом, кокосовой стружкой и сверху немного сгущёнки. 270кал. Хорошего летнего дня!💞
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
634 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 63,00g | Kolh.: 53,87g.
Frukost: Простоквашино Сгущеное Молоко, Ежевика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Хуторок Творог 0,1%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яичный Белок. Middag: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Голубика, Ежевика, Веселый Молочник Кефир 2,5% , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
|
 Kommentarer
С таким завтраком не поху деть обратно))😕
07 aug 19 av medlem: AlisaVinogradik
|
07 aug 19 av medlem: Про100Алла
|
Как правильно рассчитать эти калории? Все отдельно взвешивать?
07 aug 19 av medlem: fireall
|
fireall, да. В сыром и сухом виде взвешиваете и считаете))
07 aug 19 av medlem: katherine.va
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katherine.va 's vikthistorik
|