Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1197 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 53,59g | Kolh.: 88,39g.
Lunch: Nordsee Heißer Backfisch. Middag: Beck's Bier (500ml), Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Line Mozarella. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|