Завтрак - 512 ккал
Ячневая каша на м/в с яйцом и моцареллой; два бутера - один вкусный (рисовый хлебец + икра трески), а второй нуууу ооооочень вкусный (хлебец с яблоком и корицей + мягкий творожный сыр с абрикосовой варенькой); безе и кофе)

Всем доброго бодрого утра и вкусного завтрака!!!;)

Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
1713 kcal Fett: 36,89g | Prot: 152,30g | Kolh.: 212,23g.   Frukost: Яйцо, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Красное Золото Икра Трески, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Вятушка Молоко 2%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Петрушка, Шампиньоны, Куриное Филе, Магнит Картофель, Баклажан, Лук. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%, Яблоко, Сливы, Нектарин. Snacks/Annat: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Зеленый Перец. mer...
1927 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

79 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Абрикосовая варенька - это нечто! Доброе утро Наташа! 
06 aug 19 av medlem: vodolei4nk
vodolei4nk Свет, абрикосовая варенька это 💣 Ух, как я с банкой сражались, чтобы его добыть 💪🤪😆😆😆 Доброе утро!!! 🙌 
06 aug 19 av medlem: NataLee33
Действительно невероятный вкус у абрикосового варенья)С детства помню😍😍😍 Наташенька,спасибо за пожелания 🥰 Радости и счастья тебе😘😘😘 
06 aug 19 av medlem: МаковаТ
МаковаТ Таня, спасибочки!!! 😘😘😘 Варенька правда не совсем как в детстве, а мой взрослый пп вариант🙈😆 от него ничего нигде не слипнется😆😆😆😆, НО тоже очень вкусное ☝️😋 
06 aug 19 av medlem: NataLee33
Наташенька, какой вкусный завтрак!Приятного аппетита😋 Тоже, смотрю, абрикосовая варенька у тебя)))😄 
06 aug 19 av medlem: Tane4ka_89
Tane4ka_89 Таня, спасибо! Да, я её не планировала открывать до следующей недели, то мы меня наманила🤤😋 
06 aug 19 av medlem: NataLee33
У меня уже несколько месяцев стояла😄, сегодня решила, что пора ей открыться...😂Сколько ж терпеть можно, главное теперь-всю банку не сожрать сразу😆 
06 aug 19 av medlem: Tane4ka_89
Тань.... Могу, умею, практикую😎😎😎🤫 
06 aug 19 av medlem: NataLee33
Ооо... коллега значит😆✋🏻 
07 aug 19 av medlem: Tane4ka_89
Tane4ka_89 похоже на то🤫😆😆🤚 
07 aug 19 av medlem: NataLee33
Отличный завтрак. Хорошего позитивного дня 
07 aug 19 av medlem: 8800775
Даша, спасибо! ☺️ День действительно не плох) 😉 
07 aug 19 av medlem: NataLee33
Я наверное с детства не ела абрикосовое варение 🤤❤️ Эх...  
07 aug 19 av medlem: sst.marina
sst.marina Марин, в таком случае, надо срочно исправлять!!! Оно бесподобно😋😋😋 
07 aug 19 av medlem: NataLee33
Знаю 🙈 Просто у меня столько ещё сливового, малинового, грушевого, крыжовникового варенья и джем смородиновый, что девать некуда 🙈😂 Если ещё накатать абрикосового... 🤦‍♀️😄 
07 aug 19 av medlem: sst.marina
Ну ты даёшь... 😆😆😆 Я сварила чуток абрикосового и вишнёвого, малиновое уже все съела... В этом году мы, можно сказать, без заготовок 😬 
07 aug 19 av medlem: NataLee33
Натали, так это ещё с прошлого года 😂 Я тем летом развернулась, этим никаких закаток дала себе зарок 🙅‍♀️ Никто не ест 🤷‍♀️ А я худею и одна не могу 😂😂 Короче пока плотно сижу на джеме, нужно ещё что-нибудь открыть 😉😂 
07 aug 19 av medlem: sst.marina
У нас тоже запасы ещё с прошлых годов... Безумные запасы варенья🤪🙈 
07 aug 19 av medlem: NataLee33

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


NataLee33 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.