Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
529 kcal
|
Fett: 23,80g | Prot: 55,37g | Kolh.: 25,85g.
Frukost: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lala Queso Panela Light, Aguacate, Lechuga, Svetia Stevia, Jitomate. Lunch: Lechuga, Zanahoria, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Jitomate, Cebollas Cocidas Maduras, Tilapia (Pez). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|