|
2 Zumba Express sessions today. Need to keep moving.
|
1168 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 47,47g | Kolh.: 175,89g.
Frukost: Banana, Hard Boiled Egg. Lunch: Cherries, Hard Boiled Egg. Middag: Subway Spicy Mustard, Subway Onion, Subway Tomato, Subway Lettuce, Subway Swiss cheese, Subway 6" Turkey. Snacks/Annat: Strawberry Sundae. mer...
|
|
4560 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Hushållsarbete - 20 minuter, Spela Musik - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar och 45 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vackerman 's vikthistorik
|