|
Ingen som har smarriga recept att lägga in? Med antal kalorier... 😋
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 73,53g | Prot: 97,92g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Cocio Ljus Chokladmjölk, Blomkål, Garant Lätt Creme Fraiche, Ädelost, Bregott Mellan, Pärsons Kokt Saltrulle, Kokt Ägg, Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Lunch: Kvibille Klassisk Ädel, Vaggeryds Chark Falukorv, ICA Basic Tagliatelle, Broccoli, Salladslök eller Vårlök, Arla Vispgrädde 40%, Blomkål. Middag: President Brie, Kokt Ägg, Lu Tuc Paprika, Konserverad Tonfisk, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Cloetta Plopp, Nektariner, För-Sockrat Kaffe. mer...
|
|
2545 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Körning - 20 minuter, Arbete (Jobb) - 9 timmar och 15 minuter, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
https://recept.mabra.com
Fyll i där hur många kalorier per måltid du vill ha, typ av mat, ingrediens etc... Massor av bra recept.
06 aug 19 av medlem: ElizabethIBD
|
06 aug 19 av medlem: nettapian
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nettapian 's vikthistorik
|