Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
598 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 39,39g | Kolh.: 93,89g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Lunch: Papa Cocida, Banquete Lentejas 5Mm, Orégano, Zumo de Limón, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Pepino (Pelado). Middag: Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: Terrium Alimento de Arroz, Peras, Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|