Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 47,83g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Middag: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|