Обед 🥗
.
На обед салат:
🔸Помидор 137 гр
🔸Масло оливковое 3 гр
🔸Сухой чеснок
.
🔸К салату куриное мясо,запечённое в сметане 110 гр.
.
❗️Калорийность обеда 304 калории❗️
Б/Ж/У 30,7/17,2/5,4❗️
.
Приятного аппетита!

Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
1446 kcal Fett: 73,46g | Prot: 108,41g | Kolh.: 83,02g.   Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Папа Может Ветчина Филейная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Monini Оливковое Масло, Помидоры. Middag: Президент Брынза, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: Арбуз, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Боровский Сыр Сыр Чечил , Огурец (без Кожуры), Папа Может Ветчина Филейная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". mer...
171 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

8 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


konygina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.