Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 81,38g | Kolh.: 75,96g.
Frukost: Окей Желтый Арбуз . Lunch: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Snacks/Annat: Салат Овощной, Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|