Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1071 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 61,50g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Русский аппетит Печенье Кукис, Жареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Мёд, Исинга Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Персики. Middag: Ашан Филе Хека с Овощами на Пару. Snacks/Annat: Избенка Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|