Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
564 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 56,01g | Kolh.: 60,11g.
Frukost: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Lidl Hosomakis Osaka. Middag: Hacendado Guisantes Enlatados, DIA Atún Claro al Natural, Président Medallones de Queso de Cabra, Tomate Kumato, Clara de Huevo, Clara de Huevo. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|