Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
103 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 64,29g | Kolh.: 137,77g.
Frukost: Дудник Торт Птичье Молоко, Булка из Теста с Закваской, Велком Сардельки Свиные, Сельдь Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Annat: Полянка Творожок, Сливы, Моя Семья Сок Мультифрукт, Капуста Жареная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|