Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
800 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 40,09g | Kolh.: 59,30g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|