Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
125,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 57,20g | Kolh.: 187,88g.
Frukost: Нектарин, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Стерх Хлеб Жито, Сметана , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Баклажаны Тушеные, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 1 's vikthistorik
|